Descubre una nueva forma de relacionarte con la alimentación en la presentación del libro Desaprendiendo a comer, de José Espinosa. Acompáñanos en un encuentro donde desmontaremos mitos, exploraremos hábitos saludables y aprenderemos a escuchar realmente a nuestro cuerpo. Durante la presentación, José compartirá las claves de su libro, ofreciendo una visión diferente y consciente de la nutrición, basada en el equilibrio, el bienestar y el disfrute de los alimentos sin culpa. Además, habrá un espacio para preguntas, reflexiones y consejos prácticos para aplicar en tu día a día.