Publicaciones de María Dobón

25/2/25

Descubre qué tomar para aliviar las agujetas y acelerar tu recuperación. Remedios naturales, infusiones y suplementos para reducir el dolor muscular.

20/2/25

El guaraná es un potente estimulante natural. Aprende sus propiedades, beneficios y contraindicaciones antes de consumirlo. ¡Descúbrelo aquí!

18/2/25

¿Buscas una infusión depurativa para tu hígado? Te mostramos las mejores opciones naturales para desintoxicar tu organismo. ¡Haz el cambio hoy!

13/2/25

¿Quieres saber cómo preparar soja texturizada? Te explicamos las mejores formas de cocinarla, trucos para potenciar su sabor y recetas irresistibles.

10/2/25

Descubre cómo bajar el cortisol de forma natural y reducir sus niveles con estrategias efectivas para mejorar tu bienestar y controlar el estrés.

6/2/25

¿Para qué sirve la quinoa? Aprende sobre sus propiedades nutricionales, beneficios para la salud y las mejores formas de prepararla en tu día a día.

4/2/25

Beneficios y contraindicaciones de la cúrcuma. Conoce sus propiedades antiinflamatorias, digestivas y cómo incorporarla en tu dieta de forma segura.

30/1/25

Descubre qué es y para qué sirve la fitoterapia además de cómo los beneficios de plantas medicinales pueden mejorar tu salud de forma natural.

28/1/25

Mejores tipos de colágeno para la salud y belleza. Aprende cómo el colágeno tipo I, II y III benefician la piel, las articulaciones y el cabello.