¿Qué es el calcio de coral? ¿Cuáles son sus beneficios?

El calcio de coral es un complemento alimenticio excelente para las personas que necesitan ese extra de calcio y minerales, pero quieren suplementarse de forma natural. El calcio es un mineral imprescindible para nuestro organismo, puesto que es necesario para el mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales.

Los complementos dietéticos con calcio pueden ser grandes aliados de nuestra salud ósea. Y es que cuando el organismo no obtiene el calcio suficiente, utiliza las reservas del tejido conjuntivo y de nuestros huesos. Este proceso mantenido en el tiempo provoca artritis, osteoporosis, cataratas y problemas dentales entre otros. Por eso es muy importante, desde pequeños, llevar una buena alimentación en nuestro día a día, que aporte los nutrientes necesarios y tomar ese extra de suplementación si el organismo lo requiere para tener una salud plena.

Además, de forma natural, los huesos van perdiendo calcio a medida que nos hacemos mayores, comenzando este proceso después de cumplir los 30 años. Por eso, cuando llegamos a esta edad, el consumo de calcio cobra mayor importancia.

Beneficios del calcio de coral

En su composición destaca la presencia de calcio, que contribuye al mantenimiento de nuestros huesos y dientes. Pero también magnesio y trazas de otros 71 minerales. Todos estos minerales son de origen orgánico y han sido asimilados previamente por el coral marino. Al ser orgánico, son absorbidos por las células humanas rápidamente.

Y es que los arrecifes de coral son un claro ejemplo de piedras calizas formadas por los corales, animales invertebrados cuyos esqueletos son ricos en calcio y otros minerales. Esto se debe a que las algas secretoras de carbonato de calcio viven junto a los corales y ayudan a solidificar la unión de sus estructuras.

Otro de los beneficios del calcio de coral es para la regulación del pH corporal. El calcio de coral contiene minerales que ayudan a mantener el equilibrio ácido-alcalino del cuerpo. Un pH equilibrado es crucial para que funcionen correctamente las enzimas y la salud general.

Cómo tomar el calcio coral

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