Publicaciones de Deporte
18/3/25
Creatina: Qué es, para qué sirve y cómo tomarla
Descubre qué hace la creatina en tu cuerpo y cómo tomarla para mejorar tu rendimiento. Guía completa sobre creatina monohidratada y sus beneficios reales.
27/2/25
Magnesio: para qué sirve, propiedades y beneficios para la salud
El magnesio es clave para músculos, nervios y huesos. Aprende sus beneficios, propiedades y qué alimentos lo contienen para evitar deficiencias.
25/2/25
Qué tomar para las agujetas: remedios y consejos efectivos
Descubre qué tomar para aliviar las agujetas y acelerar tu recuperación. Remedios naturales, infusiones y suplementos para reducir el dolor muscular.
20/11/24
Cómo aliviar el dolor de las articulaciones
Descubre consejos prácticos para cuidar tus articulaciones de forma natural con hábitos saludables, alimentación equilibrada y soluciones tópicas. ¡Mejora tu bienestar!
19/9/24
Cómo los suplementos naturales pueden potenciar tu entrenamiento
Te proponemos una serie de suplementos naturales que serán tus mejores aliados para mejorar tu rutina de entrenamiento.
6/8/24
¿Qué es el calcio de coral? ¿Cuáles son sus beneficios?
Conoce cómo este complementos alimenticio puede ayudarte con el mantenimiento de los huesos y dientes
21/5/24
Entrevista a Marina Borensztein
Marina Borensztein: “La enfermedad fue un gran despertador que me ayudó a conocer qué necesitaba mi cuerpo y mi mente para estar sano”
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